Como cuidar de Sundowning ou Doença Drinques

Sundowning ou doença drinques é uma condição que é mais frequentemente associada com demência ou doença de Alzheimer. Desde instalações de vida assistida e asilos são caras, algumas famílias estão tentando assumir a responsabilidade de cuidar dos enfermos , membros idosos da família. Quando um cuidador encontra sua amada , mostrando os sintomas de sundowning , pode ser difícil continuar cuidados em casa porque a pessoa amada pode se tornar extremamente difícil de lidar. Coisas que você precisa
PatienceDaily activitiesA bengala ou andador se necessário pelos drinques patientâ bom sistema de apoio geriatricianStrong
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maneiras de ajudar as pessoas com drinques
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Estabelecer uma rotina diária. É importante seguir um plano que tem o maior número de atividades no início do dia e menos como o dia passa. Incluir tempo na manhã de molho em um pouco de sol ou usar uma luz branca brilhante para ajudar a restabelecer o relógio natural, o que poderia ter sido impactado pela falta de sono ou padrões de sono irregulares.
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Experimente ter ambas as actividades activas mentais e físicos durante todo o dia . Essas atividades podem ajudar a pessoa com drinques para se concentrar em eventos divertidos . Tente incluir uma caminhada diária no início da tarde para ajudar a manter os níveis de energia para cima e tentar evitar um longo cochilo do meio-dia ou início da noite . Deixe tempo logo depois do almoço para uma sesta curta.
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Siga uma rigorosa rotina de dormir . É importante que a rotina de dormir é seguido todas as noites , não importa a ocasião. A rotina deve começar logo após o jantar , diminuindo as atividades e reduzir os ruídos na casa , como o volume da TV e da música. Uma vez que a pessoa com drinques foi para a cama , tente manter os outros membros do agregado familiar para o mais longe possível.
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Siga uma dieta saudável. Uma dieta saudável vai ajudar a fornecer energia durante o dia e pode ajudar a manter-se longe resfriados ou outras doenças. Tente para permitir refeições maiores no início do dia , como um pequeno-almoço de bom tamanho e uma refeição do jantar para o almoço e , em seguida, fazer o jantar menor. Também tenha em mente a quantidade de cafeína sendo tomadas. Tente substituir bebidas com cafeína carbonatadas com a água que tem uma fatia de limão ou de lima nele, especialmente depois do almoço. Isso vai ajudar o corpo a relaxar naturalmente à noite e pode resultar em um sono melhor durante a noite.
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Como o cuidador , tente manter um horário de sono regular . Manter-se saudável é tão importante quanto ajudar a pessoa com drinques . Como um cuidador para a demência ou paciente drinques , é imperativo que você obter um bom sono , comer bem e ter exercício diário para manter-se saudável. Os cuidadores tendem a esquecer -se , mas se ficar doente vai impactar duas pessoas.