Como Reconhecer os Sinais de Depressão Masculina

Segundo os Institutos Nacionais de Saúde Mental, citados pela Clínica Mayo, cerca de metade dos homens são diagnosticados com depressão em comparação às mulheres. No entanto, a depressão afeta os homens de forma diferente.

Instruções para Identificação

1. Observe mudanças súbitas de comportamento. Se o seu ente querido do sexo masculino passa a adotar comportamentos de alto risco — uso de drogas, direção imprudente, sexo promíscuo —, ele pode estar lidando com depressão. Esse comportamento indica, muitas vezes, um problema maior ou uma atitude apática perante a vida.

2. Verifique problemas de abuso de substâncias. O uso excessivo de álcool ou drogas pode ser uma fuga para um problema mais profundo.

3. Note aumentos de raiva ou explosões violentas. Assim como a depressão em mulheres pode causar irritabilidade, nos homens pode transformar uma pessoa habitualmente calma em alguém facilmente enraivecido ou violento diante de problemas.

4. Observe se ele está mais retraído do que o habitual. O afastamento pode manifestar-se de formas menos óbvias: envolvimento excessivo no trabalho, exercícios ou um hobby. Se ele parece distante ou passou a dedicar todo o tempo a uma única atividade, pode estar evitando um problema maior.

5. Preste atenção a qualquer menção ao suicídio. Todas as referências ao suicídio, mesmo em tom de brincadeira, devem ser levadas a sério. Segundo a Clínica Mayo, os homens têm maior probabilidade de consumar o suicídio; se ele mencionar, pode ser o último sinal de alerta. Aja imediatamente.