Como se livrar de despersonalização

A ansiedade da separação ocorre quando as pessoas ficam ansiosas em ser removido itens ou áreas de conhecimento . A despersonalização ocorre quando os indivíduos voluntariamente desengatar a partir de pessoas ou situações por longos períodos de tempo e torna-se prejudicial. A despersonalização é uma sensação de que as coisas ou situações que ocorrem dentro do ambiente de uma pessoa não são reais ou são triviais . Ela pode ser considerada prejudicial quando se torna grave e interfere com a continuidade dos relacionamentos, trabalho e atividades diárias. Os métodos de tratamento variam . Coisas que você precisa
médico ou especialista de Medicina
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1

Research a condição. Os sintomas são semelhantes às várias fases de depressão . Consulte a Internet ou livros para adquirir informações adicionais sobre os seus sintomas , gatilhos e tratamentos.
2

Participe de um grupo de apoio. Grupos de apoio locais identificados na Internet ou prescritos por um médico pode ajudar as pessoas ganham orientação e apoio para esta condição.
3

Adquirir aconselhamento psicológico. Consulte um médico para ajudar no tratamento da depressão.
4

Tome a sua medicação . Se o médico receitou-lhe uma seqüência de tratamento de medicação e aconselhamento , aderir ao regime até concluída.
5

Tente terapias sugeridas. O uso de terapias prescritas como terapia cognitivo-comportamental e terapia dialética pode ajudar a resolver estes sentimentos.