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Depressão na Meia-Idade: Causas em Homens, Mulheres e Mudanças de Vida

Se você está na meia-idade, a notícia é, bem, deprimente. ABC News relata que indivíduos na casa dos 40 anos têm maior probabilidade de depressão que qualquer outra faixa etária. Esse período é um ponto psicológico tão baixo que está na base de uma curva em U que define maior felicidade entre jovens e idosos.

Homens

Depressão associada à "menopausa masculina". Podem surgir dificuldade de ereção, letargia, irritabilidade, resultando em comportamento hostil ou agressivo.

Mulheres

Pesquisa com mulheres de 35 a 54 anos (CBS News): apenas 19% se consideravam felizes. Letargia, ansiedade, estresse e anos como cuidadora principal da família são desanimadores e opressivos.

Mudanças de Vida

Depressão frequentemente desencadeada pela responsabilidade de cuidar de pais idosos e filhos próprios. Sentimentos de insatisfação e frustração ao perceber que sonhos e aspirações não serão realizados.

Mudanças Físicas

Alterações hormonais e físicas trazem sensação de perda de juventude, atratividade e vitalidade. Pensamentos de desesperança e desespero podem surgir.

Período de Transição

Meia-idade é tempo de aceitar erros e aprender com eles. Importante aproveitar situações, viver plenamente, desfrutar saúde e companhia.