Sentir tristeza faz parte da vida, mas na depressão essa tristeza torna-se constante e afeta múltiplas áreas da vida. Se você dorme a maior parte do dia, evita amigos, sente-se irritado e se afasta de atividades que antes lhe davam prazer, pode estar sofrendo de depressão.
Segundo o DSM-IV (manual da Associação Psiquiátrica Americana), o diagnóstico de depressão requer a presença de cinco ou mais dos seguintes sintomas durante um período de duas semanas: tristeza, desinteresse, oscilação de peso, irritabilidade, desesperança ou pensamentos suicidas.
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH), existem vários tipos:
Mulheres são mais propensas à depressão devido a diferenças hormonais que influenciam o humor e as emoções (NIMH).
Antidepressivos comumente prescritos incluem escitalopram (Lexapro), bupropiona (Wellbutrin) e venlafaxina (Effexor). Para casos leves, fototerapia e exercícios físicos são alternativas rápidas, acessíveis e eficazes.
Mais de 15% das pessoas diagnosticadas com depressão cometem suicídio (Emedicine.com). Em caso de crise, procure imediatamente o CVV (Centro de Valorização da Vida) pelo telefone 188 ou acesse cvv.org.br.