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Cores que Ajudam com a Depressão

Todas as cores do arco-íris podem afetar nossa saúde mental, seja consciente ou inconscientemente. A cor afeta nosso corpo, mente e espírito de maneiras positivas e negativas. Isso pode ser demonstrado em um experimento simples de trocar para uma roupa especial em uma cor favorita em vez de uma paleta apagada para a mesma ocasião.

Cores Correlacionam-se com Emoções

As cores frequentemente são correlacionadas com diferentes emoções. Tons pastéis de azul e verde são associados a relaxamento e pensamentos de tranquilidade, como nas configurações da natureza de céus azuis e florestas. O amarelo, sendo uma cor mais vibrante, frequentemente é usado para elevar o espírito como um dia ensolarado faz. O roxo é usado para mostrar sabedoria e poderes majestosos, como na túnica de um rei. O branco expressa pensamentos de limpeza e purificação. Embora estas cores frequentemente revelem esses humores, outros elementos podem mudar o impacto emocional. Usando este conhecimento geral das cores, você pode planejar o melhor ambiente para uma boa saúde mental — seja em casa, escola, hospital ou local de retiro.

Mesmas Cores em Diferentes Ambientes

Escolher cores para uma casa de praia pode ser um reflexo da natureza. Tons de azul podem ajudar a recordar as emoções de céus azuis e um dia no lago. Talvez um toque de amarelo possa iluminar um quarto, como o sol brilhando na água. Essas mesmas cores usadas em um ambiente hospitalar podem trazer calma a pacientes que sofrem de depressão. Paredes azul-pálido com uma imagem do mesmo cenário de retiro podem trazer sentimentos de paz à mente. Adicione uma planta fresca com flores amarelas brilhantes, e o quarto do hospital se transforma em um lugar de cura.

Hospitais Infantis

Em contraste, tons mais brilhantes de azul e verde em um hospital infantil podem melhorar a cura, relaxamento e compaixão. Até toques de vermelho trazem força e energia a este local de cura. Alguns ambientes hospitalares têm salas de jogos transformadas em selva, zoológico ou ambiente subaquático.

Cores Aprimoram Experiências

Todas as experiências são aprimoradas pela cor, seja positiva ou negativamente. Alterar o ambiente de uma pessoa com uma cor diferente pode mudar dramaticamente sua perspectiva sobre suas circunstâncias. Mover-se de um porão cinza e apagado para um quarto iluminado pelo sol pintado em tons pastéis pode ajudar a transformar uma mente deprimida em uma cheia de esperança e possibilidades.