Terapia para Depressão em Adolescentes: Abordagens Específicas e Apoio Familiar

A depressão em adolescentes é diferente da depressão em adultos e da angústia adolescente normal. Se o seu adolescente está a exibir irritabilidade aumentada, explosões de raiva, isolamento de relacionamentos e/ou pensamentos de suicídio, é hora de procurar serviços médicos ou de saúde mental profissionais. Como a doença é diferente em adolescentes, os tratamentos também são diferentes.

Tratando a Depressão Adolescente

Ao falar com o seu médico de família, esteja preparado para relatar os sintomas que o seu adolescente está a exibir, incluindo mudanças de comportamento, e há quanto tempo têm ocorrido. Se o médico excluir quaisquer condições físicas como doença ou abuso de drogas que justifiquem os sintomas do seu adolescente, é hora de considerar outros tratamentos para depressão. Medicação antidepressiva é frequentemente escolhida, mas pode não ser sempre a melhor opção. Devido ao risco aumentado de suicídio com muitos antidepressivos, eles podem não ser aprovados para adolescentes, que já estão em maior risco. Mesmo que um antidepressivo como Prozac seja prescrito para o seu adolescente, deve ser usado em conjunto com terapia de conversa. Além disso, um psiquiatra deve monitorar de perto o uso desta medicação e ajustar a dosagem conforme necessário. A terapia pode ser individual entre o seu adolescente e um psicólogo, terapia familiar com um psicólogo, ou terapia de grupo, onde o seu adolescente é um de muitos com experiências semelhantes a trabalhar junto com um psicólogo. Terapia Cognitivo-Comportamental, ou TCC, é comumente usada com sucesso para tratar depressão em adolescentes. Este tipo de terapia baseia-se numa boa relação entre o psicólogo e o paciente, onde trabalham juntos para definir e alcançar metas de vida. A TCC baseia-se no princípio de que sentimentos e comportamentos são o resultado de pensamentos internos, não fatores ambientais ou eventos de vida. A TCC tende a ser completada num período mais curto que outras abordagens terapêuticas. Espere que este tratamento tenha duração em termos de semanas ou meses.

Ajudar o Seu Adolescente Durante a Terapia

Uma das coisas mais importantes que pode fazer é educar-se sobre a natureza da depressão em geral e como afeta especificamente o seu adolescente. Peça ao seu médico de família literatura sobre a doença, e mantenha-se informado sobre pesquisas emergentes conforme relatado em jornais médicos. Lembre-se que, tão difícil quanto é viver com um adolescente deprimido, o seu adolescente está a ter um tempo igualmente difícil. Mantenha uma atitude aberta e compreensiva e deixe o seu adolescente saber que está lá para ele. Monitore os tratamentos e mantenha-se envolvido sem interrogar ou colocar pressão indevida. Encoraje o seu adolescente a ser fisicamente e socialmente ativo. Exercício e interação social ajudarão muito na recuperação, pois letargia e isolamento apenas amplificam os sentimentos negativos que vêm com a depressão.