Raparigas jovens são atingidas todos os dias com mensagens dos media, outras raparigas e bullies de que não são suficientemente boas, não são suficientemente bonitas, não são suficientemente inteligentes. Bem, chega. Aqui estão algumas dicas sobre como mostrar e dizer a uma rapariga que ela é bonita por dentro e por fora. Estas dicas podem ser usadas por um pai para reforçar a beleza que sabe que ela tem ou por um rapaz a tentar construir a autoestima da rapariga que ama.
Tire um espelho e aponte três coisas à rapariga no espelho que são bonitas. Aponte para o que a torna única e indescritivelmente preciosa.
Conte-lhe histórias de como ela mostrou a sua beleza interior no passado. Lembre-a de instâncias onde mostrou compostura, boas maneiras, um coração bondoso ou ajudou alguém necessitado. Lembre-a que ser bonita é muito mais do que um rosto bonito.
Faça-a listar três coisas sobre si mesma das quais se orgulha, enquanto a faz ficar em frente ao espelho. Mostre-lhe o seu sorriso enquanto diz estas coisas; a sua felicidade interior e autoestima são bonitas e podem ser vistas através do seu sorriso.
Lembre-a que todos são inseguros sobre os seus corpos e que até supermodelos não se sentem bonitas o tempo todo. Conte-lhe coisas sobre si mesmo que sente serem menos que perfeitas. Muito provavelmente, ela contestará cada item. Mostre-lhe através disto que somos os nossos piores críticos.