Como falar com as crianças sobre Fundamental Depressão

Conversando com seu filho sobre a depressão não tem que ser uma discussão assustador com muitos termos técnicos que não podem entender. Estes dias as crianças em idade primária são mais inteligentes do que nós para lhes dar crédito e pode compreender bem a situação . Se você acha que eles estão mostrando sinais de depressão si, ou se eles têm um ente querido que é diagnosticado com depressão clínica, os fatos são os mesmos. Existem maneiras fáceis de educar seu filho sobre esta condição médica . Instruções
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Explicar que a depressão é realmente uma condição médica que precisa de alguma forma de tratamento. Diga-lhes sobre os produtos químicos no cérebro chamados neurotransmissores. Estes enviam sinais para as células nervosas no cérebro e afetar o humor de acordo com o site da kidshealth.org . Quando os produtos químicos são de um nível baixo , o resultado pode ser a depressão , o stress ou ansiedade . Com efeito, o cérebro não tem o suficiente suco feliz em dar a pessoa o suficiente bons sentimentos ou estados de espírito para ser capaz de funcionar bem.
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Lista para a criança todas as diferentes causas da depressão . Estes podem ser herdadas, resultado de um evento infeliz na vida pessoa, um problema médico, ou problemas no ambiente de pessoas , quer seja família, trabalho ou meio social .
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Instrua a criança que a conversa pode ser um processo de cura , bem como arte e mantendo um diário. Compartilhando emoções, problemas e preocupações com um terapeuta , profissional de saúde ou apenas um adulto carinhoso pode ajudar na cura da depressão. Explique que chorar , não há interesse em atividades , gritando , problemas de sono , e não ir bem na escola ou no trabalho são todos os sintomas de depressão , de acordo com o site da oregoncounseling.org .
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Compartilhar com seu filho que às vezes falar, e partilha não é suficiente, por vezes, a medicação é necessária para combater a depressão. Explique como os medicamentos ajudam as substâncias químicas do cérebro que estão em um nível baixo. Converse com a criança sobre como a depressão pode fazer uma pessoa não se importa com a vida ou a de ser feliz e que não é algo que o paciente pode controlar .
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Leve seu filho em passeios que exigem atividade física, como andar de bicicleta , jogar bola, nadar ou caminhar . Aponte -lhes como exercício e levando um estilo de vida ativo é uma maneira muito eficaz para combater a depressão , liberando produtos químicos felizes em nossos corpos . .