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Medicação sem Receita para Depressão

Existem muitas maneiras de tratar sua depressão sem prescrição. No entanto, mesmo que você decida não pedir uma prescrição, certifique-se de que seu médico está ciente da sua depressão e suas decisões sobre medicação.

Erva de São João (Saint-John's-Wort)

A Erva de São João pode ser útil no tratamento de depressão leve, embora seu efeito no transtorno depressivo maior seja debatido.

Vitamina D

A Vitamina D quando usada com terapia de luz pode frequentemente melhorar a depressão sentida com transtorno afetivo sazonal.

5-HTP

O 5-HTP pode ser tão útil quanto alguns antidepressivos prescritos no tratamento de depressão moderada.

Melatonina

A melatonina pode tratar depressão associada à ansiedade. Também pode melhorar o transtorno afetivo sazonal.

Óleo de Peixe

O óleo de peixe pode ter efeito positivo na depressão. Se isso é verdade para o DHA, um componente do óleo de peixe, por si só, é desconhecido.

Ácido Fólico

A Vitamina B9, ou ácido fólico, pode melhorar a depressão. Baixos níveis de ácido fólico têm mostrado relação com resposta ruim a antidepressivos.