Como detectar um desequilíbrio químico

Coisas que você precisará

• Computador com conexão à internet
• Consulta de aconselhamento
• Consulta psiquiátrica

Instruções

1. Passo 1: Faça uma autoavaliação. Você pode usar esta avaliação para determinar se sintomas de desequilíbrio químico estão presentes. Pode acessar testes online em sites como https://www.webmd.com/depression/tc/interactive-tool-are-you-depressed-what-does-this-tool-measure.
2. Passo 2: Encontre conselheiro, psicólogo ou terapeuta. Use buscadores como https://therapists.psychologytoday.com/rms/, lista telefônica, ou consulte sua seguradora para referências a conselheiros eficazes. Esses profissionais também são instrumentais se você precisar de encaminhamento para ser elegível a consulta psiquiátrica.
3. Passo 3: Marque consulta com psiquiatra. Psiquiatras podem prescrever medicação, enquanto conselheiros, terapeutas e psicólogos, a menos que tenham diploma médico, não podem. Você pode encontrar psiquiatra online em buscadores como https://www.wellness.com/find/psychiatrist, através de lista telefônica e consultando sua seguradora ou conselheiro/terapeuta/psicólogo para referência.