Remédios chineses para depressão

Peônia chinesa

Peônia chinesa, ou Paeonia lactiflora, possui propriedades antidepressivas e é usada para tratar uma variedade de transtornos mentais. É um remédio natural para depressão que pode substituir drogas como Sertralina, Lorazepam e Alprazolam. Tome raízes de peônia chinesa em forma de pó seco. Ferva 1 colher de chá deste pó em uma xícara de água e coe. Beba duas vezes ao dia por 10 dias. Tipicamente, resultados são vistos após este período de tratamento. Nenhum efeito colateral está associado a este remédio natural.

Acupuntura

Acupuntura é um procedimento chinês antigo no qual um praticante insere agulhas finas em pontos específicos do corpo, chamados pontos de acupuntura. Acredita-se que a acupuntura ajude o corpo a se auto-curar e regular a distribuição de energia pelo corpo. Os chineses acreditavam em curar o corpo ajudando-o a encontrar equilíbrio; a acupuntura visa interromper os pontos de acupuntura e forçar a energia do corpo a cair em equilíbrio.

Terapia dietética

Avaliação dietética é um elemento importante da medicina chinesa. Frequentemente, praticantes instruem pacientes a acompanhar sua ingestão alimentar por alguns dias para identificar deficiências nutricionais que podem estar contribuindo para a depressão. Sementes de gergelim, soja, algas e rabanete daikon são úteis no tratamento da depressão, mas álcool e café devem ser evitados.