Como monitorar Depressão

De acordo com a Clínica Mayo , uma pessoa que tem experimentado um episódio de depressão está em risco de novos episódios em sua vida. A depressão é uma doença tratável , mas é necessário monitorar os sinais e sintomas que sinalizam um outro episódio de advertência. Sintomas

observando os sintomas da depressão irá ajudar a determinar se alguém está sofrendo com a doença. Um humor deprimido , uma mudança de apetite, apatia , distúrbios do sono e os sentimentos de culpa excessivos são sinais de depressão. Outros sinais incluem a falta de fruição de atividades que antes eram agradáveis , incapacidade de concentração, indecisão , irritabilidade e pensamentos suicidas .
Diagnóstico

Se os sinais durarem mais duas semanas , o diagnóstico de depressão é provável . Para um diagnóstico de depressão , o indivíduo deve experimentar pelo menos cinco dos sintomas, o que deve estar presente de forma contínua, durante todo o dia , todos os dias, com pouco descanso. Além disso, estes sintomas vão interferir com todos os aspectos da vida do indivíduo e impedi-los de levar uma vida normal. Um diagnóstico de depressão não deve ser feita se os sintomas são resultado de sentimentos de pesar mais de uma perda trágica , o que seria a resposta natural para um evento como esse .
Tratamento

Os Institutos Nacionais de Saúde afirma que muitas pessoas que sofrem de depressão não procuram ajuda. No entanto, até mesmo a depressão mais debilitante pode melhorar com o tratamento correto . Opções de tratamento incluem psicoterapia e medicação.