Como curar a gripe de estômago

Não há cura para a gripe de estômago, que não seja simplesmente o tempo. É um vírus intestinal, formalmente conhecida como gastroenterite viral . Como todos os vírus, a gripe de estômago não responde a antibióticos como infecções bacterianas fazer. Em geral, a gripe de estômago passa dentro de dois dias ; no entanto, se você tem uma forma mais rara do vírus , que pode durar até 10 dias . Embora não exista uma cura finito , há muitas coisas que você pode fazer para aliviar os sintomas. Com os devidos cuidados , você pode tratar o seu gripe de estômago e me sinto muito melhor como resultado. Coisas que você precisa
chá DoctorClear fluidsSports drinksBland foodsChamomile teaPeppermint teaGinger
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Consulte o seu médico. Se você tem um caso grave da gripe de estômago , o seu médico pode dar-lhe a prescrição de medicamentos para aliviar seus sintomas. Medicamentos anti -náusea pode tratar vômitos e diarréia , e medicamentos para a dor pode aliviar cólicas .
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Beba muito líquido . Porque a gripe de estômago muitas vezes provoca diarréia , a desidratação é uma preocupação séria. Enquanto a água é o melhor, você pode beber todos os líquidos claros . As bebidas esportivas também são boas opções , já que contêm eletrólitos , que auxiliam o processo de hidratação .
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Mantenha a sua dieta simples. Evite alimentos gordurosos , salgados ou alto -ácido. Fique longe do álcool e cafeína completamente. Desde o seu estômago é particularmente sensível quando você tiver a gripe , para manter comidas leves , como bolachas , pães e caldos .
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Rest. Sistema imunológico do seu corpo está trabalhando duro para se recuperar da gripe de estômago por isso você deve descansar o suficiente. Além disso, sua ingestão calórica será para baixo de modo que você não vai ter os seus níveis normais de energia . Quando você tem a gripe de estômago , tente dormir entre dois e seis horas a mais do que você normalmente faz .
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Experimente chás naturais. Chá de camomila pode ser usado para resolver uma dor de estômago e aliviar cólicas devido à gastroenterite. Chá de hortelã pode ser tomado para aliviar dores de gás associados com a gripe de estômago . Chá de gengibre pode ajudar a aliviar a náusea. Além disso, todas as ervas , chás sem cafeína vai ajudar a manter seu corpo hidratado .