Como Aliviar Pressão Sinusal em Casa: 5 Métodos Naturais

Materiais Necessários

• Spray salino, água morna, sal, seringa bulbosa, panela, pomada vaporizadora, toalha, colher de chá, óleo de hortelã-pimenta, tigela com água gelada, pano, óleo Tei-Fu

5 Passos para Alívio

1. Spray nasal salino: elimina pressão aliviando congestão. Compre OTC ou faça: 1 xícara água morna + 1 c.chá sal. Use seringa bulbosa para aplicar.
2. Inalação com pomada vaporizadora: ferva água, desligue fogo, adicione 1 c.chá pomada. Toalha na cabeça formando tenda, incline sobre panela e inale vapores. Geralmente alivia pressão.
3. Acupuntura: procure profissional que conheça pontos de pressão para congestão sinusal. Pode aliviar naturalmente.
4. Compressa fria com hortelã-pimenta: algumas gotas de óleo em tigela com gelo/água. Mergulhe pano, torça, aplique na face sobre área de pressão. Frio + aroma de hortelã costuma funcionar bem.
5. Óleo Tei-Fu (loja de produtos naturais): algumas gotas atrás das orelhas, testa, têmporas e nuca → alívio da pressão sinusal.