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Ajuda com sintomas de gripe

Ajuda com sintomas de gripe

Quando você é diagnosticado com gripe, na verdade está sofrendo de uma infecção respiratória causada pelo vírus influenza. Na maioria das vezes, você contraiu este "vírus" através do ar que respira. Como um indivíduo com gripe espirra, tosse ou fala, a umidade contendo o vírus é liberada no ambiente. Esta umidade pode ser facilmente inalada por qualquer pessoa nas proximidades, o que faz a infecção se espalhar. Independentemente de como você pegou a gripe, há ajuda disponível para aliviar seus sintomas associados.

Sintomas

Para a maioria das pessoas, a gripe traz consigo uma série de sintomas indesejáveis. Febres acima de 38,3°C (101°F) são de longe as mais comuns, mas esta temperatura elevada é frequentemente acompanhada por dor de cabeça, coriza ou congestão, tosse seca e algumas dores e desconfortos menores nos músculos dos braços, pernas e costas. Episódios periódicos de "calafrios" ou "suores", bem como uma perda geral de apetite, também são frequentemente associados à gripe. Até mesmo alguma fraqueza ou fadiga pode atormentar uma pessoa enquanto lida com a gripe. Todos esses sintomas podem surgir em questão de um dia, ainda é possível diminuir seu impacto com algumas medidas de autocuidado.

Medidas de autocuidado

Com sintomas de gripe, toda a ajuda que você precisa é realmente encontrada no conforto da sua própria casa. Descansar e beber muitos fluidos (preferencialmente água e sopa) pode ajudar muito a superar esta infecção viral. O descanso frequentemente fortalece seu sistema imunológico o suficiente para combater melhor o vírus. Líquidos, como água ou suco, mantêm você hidratado, ajudando a diminuir aqueles desconfortos associados a esta condição. Até mesmo a sopa pode efetivamente quebrar sua congestão enquanto fornece hidratação adicional.

Se a gripe está causando dores de cabeça periódicas, analgésicos de venda livre podem ser boas opções para você. Não só ibuprofeno ou paracetamol ajudam a diminuir dores musculares, mas também trazem alívio para quaisquer dores de cabeça associadas. Com coriza, seus descongestionantes nasais padrão podem ajudar a fazer o truque. Compressas frias e úmidas na testa podem ajudar a aliviar o impacto das febres. Pastilhas para tosse podem ajudar a suprimir a tosse seca. Simplesmente experimente estas medidas de autocuidado para encontrar o que mais o ajuda.

Medidas de prescrição

Embora a maioria das pessoas encontre medidas de autocuidado como a melhor forma de tratamento para a gripe, você pode precisar contar com seu médico para ajuda adicional. Com esta forma de cuidado, medicamentos antivirais, como oseltamivir ou zanamivir, podem ser necessários para trazer alívio. Ao tomar qualquer um destes comprimidos, inibe qualquer enzima usada no crescimento do vírus influenza.