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Curas para dor de cabeça sinusal

Curas para dor de cabeça sinusal

Dores de cabeça sinuais ocorrem quando seus seios estão entupidos. Quem sofre de dor de cabeça sinusal sente-se congestionado e pode ter febre, tosse, dor de garganta ou gotejamento pós-nasal. Existem várias maneiras de aliviar a dor de uma dor de cabeça sinusal.

Torne frio

Se você procura alívio temporário para a dor, uma toalha fria ou compressa fria na testa pode ajudar. Deite-se, feche os olhos e relaxe enquanto faz isso — simplesmente relaxar também pode ajudar.

Picante e vaporoso

Pode ajudar a limpar suas passagens nasais. Se puder, coma alimentos picantes. Ou tente algo mentolado, como enxaguante bucal. Você também pode tentar colocar uma toalha quente sobre o rosto, ou tomar um banho quente. O vapor da água quente pode ajudar a desentupir seus seios.

Ar seco também pode causar dores de cabeça sinuais e seios entupidos, então invista em um umidificador para obter mais umidade no ar em sua casa.

Descongestionantes, expectorantes e antibióticos

Tente uma combinação de medicamentos de venda livre e prescrição para aliviar sua dor de cabeça sinusal também. Um analgésico, como ibuprofeno, pode diminuir os efeitos da dor de cabeça, enquanto um descongestionante pode ajudar a desentupir seus seios. Um spray nasal pode reduzir a inflamação e facilitar a respiração, e um expectorante ajuda a se livrar do muco na garganta. Você também pode tentar xarope para tosse.

Se você acha que sua dor de cabeça sinusal foi causada por uma infecção bacteriana, consulte um médico, que pode prescrever um antibiótico.

Combine todos

Medicamentos podem ajudar a curar sua dor de cabeça sinusal, enquanto calor e frio são bons para aliviar dor e congestão imediatamente. Use alguma combinação dos três remédios para se livrar completamente da sua dor de cabeça.