Sinus Wash Receita com sal e bicarbonato de sódio

lavagens nasais salinos comerciais são bons, mas são mais caros do que fazer o seu próprio. Lavagens comerciais conter apenas água e sal , sem bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio torna a solução salina trabalhar melhor como um solvente de muco . Ao fazer o seu próprio lavagem nasal , você pode fazer uma solução que é mais eficaz do que a maioria das soluções disponíveis no mercado. Lavagens nasais solução isotônica

isotônicas corresponder à salinidade aproximada de seus fluidos corporais naturais. Para fazer um sal e bicarbonato de sódio lavagem nasal isotônica , adicione uma colher de chá de sal para um litro de água destilada em uma pequena garrafa ou frasco . Sele o frasco e agite até que o sal se dissolve . Adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio para o frasco. Certifique-se de usar bicarbonato de sódio , fermento em pó não . Agitar o frasco até dissolver o bicarbonato de sódio . Lavagens nasais
solução hipertônica

hipertônicas têm mais sal do que seus fluidos corporais naturais. Esta receita é uma aproximação da salinidade natural da água do mar. Soluções hipertônicas pode ser irritante com o uso frequente , mas muitas vezes trabalham mais rapidamente do que soluções isotônicas . Para fazer um sal e bicarbonato de sódio lavagem nasal hipertônica , adicione uma colher de chá de sal para um litro de água destilada em uma pequena garrafa ou frasco . Sele o frasco e agite até que o sal se dissolve . Adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio para o frasco. Certifique-se de usar bicarbonato de sódio , fermento em pó não . Agitar o frasco até dissolver o bicarbonato de sódio .
Usando o Rinse

Encha um pote neti ou um baster peru com a solução salina. Em pé, com a cabeça inclinada para trás sobre uma pia . Fazendo uma lavagem nasal quando você chuveiro é uma boa idéia porque você pode fazer o enxágüe na banheira antes de seu chuveiro . Coloque o bico do pote neti ou peru baster em uma narina e esprema a metade do líquido em seus seios . Retire a panela ou baster e permitir que seus seios para drenar. Coloque a panela ou baster na outra narina e repita.