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Remédios caseiros gratuitos para gripe

Remédios caseiros gratuitos para gripe

A influenza pode ser causada por bactérias ou vírus e é sem dúvida desconfortável. Febre, dor de cabeça, nariz entupido e dor de garganta são todos sintomas que nos impedem de seguir em nossas vidas diárias agitadas. O dinheiro gasto em medicamentos para aliviar os muitos sintomas que vêm junto com a gripe pode ficar caro. Tanto quanto seria bom apenas estalar os dedos e fazer a gripe desaparecer, existem alguns remédios caseiros para diminuir os sintomas, economizar dinheiro e ajudar você a se recuperar mais rápido.

Vapor e salina

Segundo webmd.com, o vapor é um ótimo agente para aliviar a congestão. Tomar um banho quente pode ser uma solução fácil. Se isso não funcionar, faça uma panela de água fervente e coloque 2 colheres de chá de gengibre fresco na água. Coloque uma toalha sobre a cabeça e respire o vapor profundamente. Outra solução caseira para congestão é fazer seu próprio enxágue nasal salino. Misture 1/4 de colher de chá de sal em 1/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio e misture em 240 ml de água. Incline a cabeça para baixo e despeje ou use uma seringa para esguichar a salina em uma narina de cada vez, enquanto respira pela boca. Não engula a salina.

Umidade e hidratação

É importante umidificar sua casa no inverno; isso mantém a umidade no ar e leva a um espaço de vida mais saudável. Além disso, nunca tente segurar uma boa tosse. Uma tosse com muco é um sinal de que a congestão está se desfazendo e você não deve suprimi-la. Mantenha-se hidratado bebendo muitos fluidos; isso ajudará a quebrar o muco também e eliminar toxinas.

Esfregaço de mostarda

Segundo health.howstuffworks.com, "A mostarda é carregada com propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, muitas das quais podem ser inaladas através dos vapores." Para fazer um esfregaço de mostarda, misture 2 a 4 colheres de sopa de mostarda seca, 2 a 4 colheres de sopa de farinha, um ovo e um pouco de água quente. Aplique o emplastro de mostarda no peito e deixe agir por alguns minutos. Em seguida, lave imediatamente, pois a mostarda tem tendência a queimar.

Vinagre picante

Uma das melhores coisas que você pode fazer para vencer a gripe é construir um sistema imunológico saudável, segundo Learningherbs.com. Fazer um ótimo construtor de sistema imunológico em casa envolve um pouco de trabalho. Pique uma mistura de duas cebolas, um bulbo de alho, três pimentas jalapeño e um pedaço de gengibre, e coloque em um pote. Em seguida, adicione vinagre de maçã. Learningherbs.com recomenda agitar o pote diariamente por seis semanas e depois engarrafar o vinagre. Se sintomas de gripe aparecerem, beba a mistura de vinagre para aumentar a imunidade e combater o vírus.