Como Reconhecer os Primeiros Sintomas do Resfriado Comum

Identificar o resfriado no início (pródromo) permite intervenção precoce que reduz gravidade e duração. Diferenciação da gripe é fundamental.

Sinais Iniciais (Primeiras 12–24h)

1. Formigamento/ardência nasal leve + espirros: Primeiro sinal de replicação viral na nasofaringe. Ação imediata: banho quente, inalação vapor, paracetamol 1g se desconforto, lavagem nasal soro. Reduz carga viral inicial.
2. Tosse leve + espirros crescentes: Evoluem para dor de garganta + congestão. Garganta "arranha" mas não dói intensamente (diferencia de faringite estreptocócica/gripe).
3. Olhos lacrimejantes / levemente vermelhos: Comum em resfriado (reflexo naso-ocular). Gripe geralmente não lacrimeja.
4. Secreção nasal clara/amarelada: Inicial clara, engrossa/amarela em dias (neutrófilos). Verde escuro/fetida + dor facial unilateral + febre = suspeita sinusite bacteriana → médico.

Diferenciação Rápida: Resfriado vs Gripe

Conduta no Início

• Hidratação, repouso, lavagem nasal, vit C/zinco, equinácea, probiótico.
• Isolamento voluntário (máscara, ventilação) para não transmitir.
• Monitorar: se evoluir para quadro gripal → teste rápido + antiviral se risco.