Maneira mais rápida para combater a gripe

Começa com coriza e dor de garganta. Antes que você perceba , sua temperatura está acima, os arrepios , em conjunto e você sente que mal consegue sair da cama . Todo outono e inverno, os ataques de vírus da gripe nas escolas , no trabalho e em qualquer outro lugar . Ele pode deixar você se sentindo péssimo por dias. Se você tomar uma ação rápida e tratá-la bem , você pode começar a sentir melhor , mais cedo do que você pensou . Primeiras 48 Horas

Consulte o seu médico nas primeiras 48 horas de sintomas. Embora não haja nenhum medicamento que pode curar instantaneamente a gripe, há algumas coisas que você pode fazer , inicialmente, para ajudar a combater isso. Se você ver um médico logo que atacar os sintomas , o médico pode administrar medicação antiviral. Isso não vai curá-lo , mas pode ajudar a encurtar a duração da sua doença e pode diminuir a sua gravidade. Isso pode ser útil , porque quanto mais tempo a gripe paira sobre , mais chances você tem de desenvolver complicações , como pneumonia.
Resto

manter em sintonia com a forma como o seu corpo sente. Uma das piores coisas que você pode fazer quando você tem a gripe é para continuar como normal e tentar ignorá-lo. As possibilidades são, seu corpo está exausto. Durma o máximo que puder para ajudar seu corpo a combater o vírus. Por todos os meios , ficar em casa do trabalho ou escola , se possível . Além de restringir o seu corpo de ficar o resto que precisa, você também vai fazer os outros mais propensos a ficar doentes . Portanto, obter todo o sono que você quer e seu sistema imunológico vai agradecer.
Fluidos

Beba bastante água e suco para saciar a sua sede. Você pode não sentir vontade de comer ou beber qualquer coisa , mas é absolutamente necessário que você fique bem hidratado durante a gripe. Sopa de galinha é bom porque não só fornecer o líquido , mas o vapor vai ajudar a esclarecer congestionamento. Beba bastante líquidos , de modo que sua urina é clara ou amarelo-claro. Se você está vomitando ou tem diarréia , você vai precisar de ainda mais fluidos para substituir as que estão perdendo .
Analgésicos

Tomar paracetamol e ibuprofeno para ajudar o corpo a facilidade dores e outras dores . Analgésicos não vão fazer você ficar melhor mais rápido, mas eles vão aliviar os sintomas como você esperar. Apenas tomar a medicação conforme a necessidade , pois o uso excessivo pode causar alguns efeitos colaterais . Além disso, conversar com um médico antes de dar medicação para a dor de uma criança. Certos medicamentos , como a aspirina, podem causar a síndrome de Reye em crianças. Esta é uma doença rara, mas às vezes mortal.
Prevenção

Obter a vacina da gripe para a melhor proteção contra o vírus. A vacina contra a gripe está disponível no início da temporada de gripe a cada ano e é recomendado para a maioria das pessoas , especialmente crianças , idosos e mulheres grávidas. Não vai proteger contra todas as cepas da gripe, mas muitas vezes é eficaz em parar algumas das mais prevalentes . Mesmo que isso não impede que uma cepa específica da gripe , ele ainda pode ajudar a diminuir a duração e gravidade .