Como ajudar a parar de tossir

Uma tosse persistente pode resultar de um resfriado, a gripe , alergias ou outros tipos de infecções . Existem várias técnicas para ajudar a sanar uma tosse. Se não for controlada, pode provocar tosse no peito ou dores nas costas . Interrompendo uma tosse pode pedir medicamentos , ou pode tratar uma tosse com remédios naturais. Muitas vezes, se livrar de uma tosse recorrente chamadas para identificar a causa subjacente. Coisas que você precisa
Medicação
Umidificador
Fluidos
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1

Pegue um pedaço de doce para aliviar a tosse. Chupando em doces ou pastilhas aumenta a produção de saliva ea umidade extra ajuda a acalmar a garganta seca e pára de tossir.
2

Use mel para parar uma tosse noturna. De acordo com a Clínica Mayo , o mel é um remédio eficaz para a tosse filhos. Dê ao seu filho (idades de dois e mais velhos) até 2 colher de chá. antes de dormir para ajudar a parar a tosse noturna
3

aliviar a tosse com um umidificador. O ar seco pode provocar tosse . Adicionar a umidade do ar com um umidificador , ou sentar-se em um banheiro cheio de vapor ( ligar o chuveiro ) para ajudar a acalmar a tosse.
4

Beba líquidos para aliviar sua garganta e parar a tosse. Muco preso em sua garganta também pode desencadear tosse persistente quando se tratar de resfriados, alergias ou problemas de sinusite . Beba muito líquido , como água, chás ou sucos para limpar o muco na garganta e parar de tossir . Adicione 1/2 colher de chá. de sal para aquecer a água e beba a mistura para ajudar a acalmar a garganta arranhada , diz MotherNature.com .
5

Evite alérgenos e irritantes . A exposição à fumaça de cigarro , alérgenos ao ar livre como o pólen, e produtos químicos domésticos pode induzir tosse. Fique longe de possíveis gatilhos para acalmar e evitar a tosse. Se necessário, tomar um anti-histamínico no balcão de parar reações alérgicas.
6

controlar o refluxo ácido . Tosse crônica é também um sinal de refluxo ácido , que é o refluxo do ácido do estômago para a garganta . Reduzir o excesso de produção de ácido no estômago , evitando alimentos desencadeantes , tais como álcool , alimentos de tomate, alimentos gordurosos e alimentos picantes. Tome um sobre o redutor de ácido contador para controlar o refluxo ou falar com um médico sobre a prescrição de medicamentos .