Como fazer Saline Nose Rinse

A lavagem nasal salina , também conhecido como irrigação nasal, pode ser muito eficaz na limpeza do muco e reduzir o inchaço das passagens nasais que podem ocorrer como resultado de gotejamento pós-nasal , resfriados, sinusite e outras condições associadas . A unidade chamada um pote neti é muitas vezes usado para lavar as cavidades nasais , mas algumas pessoas encontrá-los difíceis de usar . Uma idéia alternativa simples é usar uma seringa encontrada em qualquer loja da droga com uma solução caseira lavagem nariz salina. Coisas que você precisa
Bulbo seringa
não iodado
sal Bicarbonato de sódio
A água da torneira
Show Mais instruções
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comprar suprimentos . Seringas bulbo pode ser encontrado em qualquer seção de saúde e beleza de cadeias de lojas ou lojas de droga , e sal não iodado e bicarbonato de sódio está localizado em supermercados ou centros de produtos naturais.
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Adicione 1/4 sal colher de chá e 1/8 colher de chá de bicarbonato de sódio para 1 xícara de água quente e mexa até dissolver . Use água morna para o sal para dissolver totalmente e ser confortável quando injetado nas narinas.
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Encha a seringa de borracha com solução salina , inserindo a ponta no líquido , apertando o bulbo , e deixar ir . Não é necessário para encher completamente a seringa com o nariz lavagem salina
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Para utilizar a solução salina : . Inclinar-se sobre a pia, um pouco ponta cabeça para baixo e de um lado e insira a ponta do bulbo apenas dentro da narina superior. Aperte suavemente na seringa eo fluido deve entrar nesse narina e sair do outro . Se ele começa a descer a garganta, simplesmente inclinar a cabeça mais para baixo.
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Vire a cabeça para a outra narina é para cima e repita. Use um tecido para soprar delicadamente o nariz e remover o muco build-up.