Dicas para uma recuperação rápida da gripe

A gripe é uma doença respiratória contagiosa causada por vírus influenza. Se você está sofrendo com a gripe, você tem muita companhia - de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças , de 5 a 20 por cento da população dos EUA recebe a gripe a cada ano. Embora a gripe pode ter sérias - até mesmo fatais - complicações , a maioria das vezes ele não faz nada pior do que fazer as pessoas se sentir miserável por três a cinco dias. Se você tiver sintomas de gripe , você deve consultar o seu médico , o dois de você pode elaborar um plano para acelerar a recuperação e aliviar os sintomas. Os sintomas da gripe

Os sintomas mais comuns da gripe são febre , dor de cabeça , dores musculares , fadiga, calafrios e tosse seca . Ocasionalmente náuseas, vômitos e diarréia estão presentes , também. A sensação de fadiga pode durar até uma semana depois de outros sintomas já passaram.
Tratamento

quando o seu médico o diagnóstico lo com a gripe, ele pode prescrever um antiviral drogas. Estes medicamentos podem acelerar significativamente a sua recuperação , porque parar o vírus de se reproduzir. Eles só funcionam , no entanto, se tomado dentro de 48 horas do início dos sintomas, assim que o tempo é da essência . Tomando gotas equinácea ou cápsulas no início dos sintomas também podem acelerar a recuperação. Você pode tratar muitos dos seus sintomas desconfortáveis com over-the -counter medicamentos. De acordo com a MD Web , você pode tomar descongestionantes , anti-histamínicos para congestionamento de espirros e corrimento nasal , e aspirina ou ibuprofeno para dores musculares e febre. Fale com o seu médico ou farmacêutico para garantir que estes medicamentos não interagem com medicamentos ou com o outro, ou não vai piorar existente desidratação conditions.To médica luta , você deve beber muitos líquidos como como você pode, mas evite café, refrigerante e particularmente o álcool, mesmo sob a forma de o toddy quente honrado . Por mais tentador que estas bebidas parecem , eles não são terapêuticos e pode desidratá-lo ainda mais. Chá com mel e limão , caldo de galinha e os sucos quentes ou limonada são muito melhores escolhas. Para aliviar uma dor de garganta, gargarejo duas vezes por dia com uma meia- colher de chá de sal de cozinha em um copo de água morna e chupar medicado lozenges.To aliviar dores musculares, mergulhar em um banho quente. Acima de tudo, vá com calma. Ficar na cama e tentar dormir o máximo que puder. Na verdade , MD Web recomenda ficar em casa para um total de 24 horas após o seu desaparecimento da febre .

Precauções

Chame seu médico se você desenvolver dor no peito, uma rigidez do pescoço, febre prolongada alta ou sintomas que duram mais de um week.Read todas as etiquetas em medicamentos , e siga as instruções cuidadosamente . Você também deve verificar todos os ingredientes de over-the -counter preparações para proteger contra " dobrar " sobre medicamentos. Se você usar pastilhas para a garganta medicado para dor de garganta , interrompa seu uso depois de vários dias , pois eles podem mascarar sinais de infecções bacterianas, como a faringite estreptocócica

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