Homemade Cough Syrup

Use xarope caseiro criado a partir de ingredientes naturais para aliviar a tosse , sem sofrer os efeitos colaterais comuns de over-the -counter remédios para a tosse , como sonolência . Estudos comprovam a eficácia de alguns desses xaropes para a tosse caseiros , de acordo com a Clínica Mayo. Tente um método fácil de usar e de baixo custo para o alívio rápido da próxima vez que você ou um membro da família vem para baixo com uma tosse . Escolha entre uma variedade de xaropes para tosse caseiros de acordo com os ingredientes que você tem em mãos . Lembre-se que uma tosse persistente ou crônica requer avaliação por um profissional de cuidados de saúde para descartar doenças mais graves . Coisas que você precisa
mel
O xarope de milho
vinagre de maçã
Cayenne pimenta
gengibre em pó
Tea
Show Mais instruções
xaropes para tosse

1

Tente um par de colheres de chá de mel para aliviar a tosse. As pessoas têm usado o mel como um remédio para dor de garganta gerações. Um estudo recente em crianças com infecções do trato respiratório superior sugere que o mel é uma promessa semelhante como um supressor da tosse , conforme relatado pela Clínica Mayo. Este estudo encontrou mel tão eficaz em suprimir a tosse como um over-the -counter remédio comum tosse. Tome 2 colheres de chá . de mel , conforme necessário durante todo o dia para reduzir a tosse e acalmar tecido da garganta .
2

Muitos xaropes para a tosse caseiras contêm mel como ingrediente básico . Criar um tal xarope conforme descrito em " herbally Yours" por Penny C. Real misturando 1 colher de sopa. cada de água e mel com 2 colheres de sopa . de vinagre de maçã . Adicione 1/4 colher de chá. cada um de pimenta caiena e gengibre em pó . Tome 1 colher de chá. do xarope conforme necessário para aliviar a tosse.
3

Misture 1/2 colher de chá. limão com 1/2 colher de chá. mel para criar um simples e eficaz xarope caseiro. Experimente substituir o mel com xarope de milho, como sugerido em algumas versões desta receita .
Remédios adicionais Início
4

Beba bebidas quentes para acalmar a irritação . Escolha limonada, cidra de maçã ou chá para suprimir a tosse. Adicione 1 colher de chá. de mel para aumentar a eficácia .
5

gargarejo com água morna e sal . Utilize este remédio caseiro tosse várias vezes ao longo do dia para aliviar a dor de garganta e tosse , como sugerido pela Clínica Mayo.
6

Além de tomar o seu xarope caseiro, adicionar a umidade do ar com um umidificador ou vaporizador. Manter condições quentes e úmidos para soltar o muco e reduzir o congestionamento e tosse.