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Xarope Caseiro para Tosse: Receitas Naturais e Eficazes

Benefícios do Xarope Caseiro

Use xarope caseiro para tosse criado a partir de ingredientes naturais para aliviar a tosse sem sofrer os efeitos colaterais comuns de remédios de venda livre para tosse, como sonolência. Estudos comprovam a eficácia de alguns destes xaropes caseiros para tosse, segundo a Mayo Clinic. Experimente um método fácil de usar e de baixo custo para alívio rápido da próxima vez que você ou um membro da família tiver tosse. Escolha entre uma variedade de xaropes caseiros para tosse de acordo com os ingredientes que você tem em mãos. Lembre-se que uma tosse persistente ou crônica requer avaliação por um profissional de saúde para descartar doenças mais graves.

Itens Necessários

• Mel
• Xarope de milho
• Vinagre de maçã
• Pimenta caiena
• Gengibre em pó
• Chá

Instruções

Xaropes para Tosse

1. Experimente algumas colheres de chá de mel para aliviar a tosse. As pessoas usam mel como remédio para dor de garganta há gerações. Um estudo recente em crianças com infecções do trato respiratório superior sugere que o mel tem promessa semelhante como supressor de tosse, conforme relatado pela Mayo Clinic. Este estudo encontrou o mel tão eficaz em suprimir a tosse quanto um remédio comum de venda livre para tosse. Tome 2 colheres de chá de mel conforme necessário ao longo do dia para reduzir a tosse e aliviar o tecido da garganta.
2. Muitos xaropes caseiros para tosse contêm mel como ingrediente básico. Crie um xarope como descrito em "Herbally Yours" de Penny C. Royal misturando 1 colher de sopa de água e mel com 2 colheres de sopa de vinagre de maçã. Adicione 1/4 de colher de chá de pimenta caiena e gengibre em pó. Tome 1 colher de chá do xarope conforme necessário para aliviar a tosse.
3. Misture 1/2 colher de chá de limão com 1/2 colher de chá de mel para criar um xarope caseiro simples e eficaz para tosse. Experimente substituir o mel por xarope de milho, conforme sugerido em algumas versões desta receita.

Remédios Caseiros Adicionais

4. Beba bebidas quentes para aliviar a irritação. Escolha limonada, cidra de maçã ou chá para suprimir a tosse. Adicione 1 colher de chá de mel para aumentar a eficácia.
5. Faça gargarejo com água morna e sal. Use este remédio caseiro para tosse várias vezes ao longo do dia para aliviar dor de garganta e tosse, conforme sugerido pela Mayo Clinic.
6. Além de tomar seu xarope caseiro para tosse, adicione umidade ao ar com um umidificador ou vaporizador. Mantenha condições quentes e úmidas para soltar muco e reduzir congestão e tosse.