Como curar uma tosse Naturalmente

Tosse pode ser desagradável e irritante, no entanto, existem maneiras de curar uma tosse naturalmente. Se você está sofrendo de um molhado, seco , ou tosse de um fumante , tente estas curas naturais . Coisas que você precisa Ivy Folha Xarope
Thyme
mel
Limões
sabugueiro
Linhaça
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1

para uma tosse seca , tente xarope folha de hera para curar uma tosse naturalmente. Ivy folha contém compostos que combatem a inflamação e espasmos bronquiais . Tome 2 colheres de chá duas vezes por dia . Comprar hera xarope folha on-line ou em uma loja de alimentos saudáveis.
2

Para uma tosse úmida , tente tomar tomilho. Tomilho ajuda a soltar o congestionamento flexibilização catarro. O ingrediente mais activo é o timol , o qual é um agente antimicrobiano que mata o vírus ou a bactéria que causa a tosse . Para fazer íngremes uma colher de chá ervas secas de chá de tomilho em uma xícara de água fervente coberto por vinte minutos . Beber três vezes por dia. Certifique-se que as ervas tomilho são perfumadas e verde.
3

Para a maioria das tosses , use mel e limão para curar uma tosse naturalmente. Encha uma panela com água. Adicionar um limão médio porte. Ferva por dez a quinze minutos . Extraia o suco do limão. Filtra-se a suco . Adicione o suco de meia xícara de mel. Tome uma colher de sopa três vezes ao dia .
4

Tente extrato de sabugueiro para curar uma tosse naturalmente. Extracto de baga de sabugueiro tem antioxidantes que estimulam o sistema imunitário . Tem também as antocianinas , as quais são conhecidos para reduzir a inflamação das vias aéreas . Tome duas colheres de chá quatro vezes ao dia.
5

Para tosse ferver um fumante três xícaras de água com três colheres de sopa de linhaça inteira . Esprema o suco de três limões . Filtrar o suco e despeje na panela . Íngreme por três horas. Adoce com mel. Tome uma colher de sopa para a tosse do fumante .