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O Que Colocar no Vaporizador para Aliviar a Tosse

Como o Vaporizador Ajuda

Vaporizadores ajudam a aliviar a tosse aumentando o nível de umidade no ar. Pessoas que sofrem de tosse devido a resfriados, gripe ou alergias respiram mais facilmente quando os níveis de umidade aumentam com o uso de um vaporizador. Muitas pessoas acham a névoa quente de um vaporizador suficiente por si só, mas vários óleos aromáticos podem ajudar a acalmar a tosse quando adicionados à água do vaporizador. Na maioria dos casos, apenas algumas gotas de óleo são necessárias.

Alcanfor

Procure perto dos vaporizadores em sua loja de varejo para encontrar frascos de aditivo para vaporizador à base de alcanfor. Segundo o WebMD, o alcanfor era originalmente feito pela destilação da casca e madeira de árvores de alcanfor. O alcanfor atual é fabricado a partir de óleo de terebintina. O alcanfor funciona estimulando terminações nervosas que aliviam sintomas como dor e coceira. As pessoas há muito recorrem à inalação de vapores de alcanfor como forma de reduzir a vontade de tossir.

Eucalipto

O óleo de eucalipto é destilado a vapor das folhas de certas espécies de árvores de eucalipto perfumadas. Tem uma longa história de uso como descongestionante e expectorante — uma substância que ajuda a expelir muco através da tosse. Não apenas o eucalipto ajuda a limpar a cabeça entupida e acalmar a tosse, mas contém substâncias que o tornam um desinfetante natural. Quando difundido através de um vaporizador, o eucalipto ajuda a curar qualquer infecção por trás da tosse e proporciona uma limpeza refrescante ao ar também.

Hortelã

O mentol, presente em abundância no óleo de hortelã-pimenta, ajuda a limpar o trato respiratório. Apenas algumas gotas adicionadas a um vaporizador e inaladas acalmarão a tosse e aliviarão a congestão. A hortelã-verde contém quase nenhum mentol, mas funciona de forma semelhante ao óleo de hortelã-pimenta ajudando a limpar secreções nasais e no peito e acalmar a tosse. Os níveis mais baixos de mentol da hortelã-verde a tornam mais segura que a hortelã-pimenta para tratar tosses de crianças. Hortelã-pimenta e hortelã-verde apresentam propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas.

Alecrim

Como a hortelã, o óleo de alecrim é um antisético natural, tornando-o eficaz para o tratamento de infecções respiratórias. O óleo de alecrim é inigualável em suas habilidades para ajudar a curar problemas respiratórios, e tem sido usado desde a antiguidade para tratar uma variedade de doenças. Tem propriedades antiespasmódicas, tornando-o particularmente útil no tratamento dos sintomas de asma brônquica.

Avisos

Adicionar qualquer coisa além de água ao seu vaporizador pode danificar peças plásticas. Use óleos com moderação e limpe o vaporizador após cada uso.

Pessoas grávidas ou amamentando, que sofrem de alergias ou tomam medicamentos prescritos devem consultar um médico antes de se automedicar uma tosse inalando óleos aromáticos de um vaporizador.