Como se livrar do problema estomacal Rápido

Um bug estômago pode fazer 24 horas parecer uma eternidade . Com sintomas como diarréia , náuseas, vômitos e cólicas abdominais , livrar-se dele é uma alta prioridade . Vírus, alimentos contaminados , gastroenterite viral ou gastroenterite de outra causa como doença crônica causar estes sintomas. Mas a gripe estômago é realmente gastroenterite viral ou inflamação de uma parte do sistema digestivo . Como você lida com os sintomas vai determinar quanto tempo leva para acabar com o bug. Instruções
um

Não comer ou beber durante as primeiras horas , quando os sintomas da gripe de estômago aparecer. Seu sistema intestinal precisa de uma pausa a partir de processos digestivos para livrar-se da causa do bug. Não comer ou beber durante pelo menos quatro horas, se você estiver vomitando . Sem vômitos, beber pequenas quantidades de água, ginger ale ou bebidas de primeira reposição de eletrólitos. Em seguida, comer um pouco de comida depois de uma pausa de duas a quatro horas .
2

Concentre-se em manter-se hidratado com pequenas quantidades de fluido. Tome um gole ou dois de uma bebida e depois ver se ele fica para baixo antes de ter qualquer mais. Você pode ter pedaços de gelo ou lamber um picolé. Evite engolir ou beber rapidamente , mesmo se você sentir sede . Além disso, evitar cafeína, álcool ou bebidas quentes. Não beba produtos lácteos como estes podem perturbar o estômago também. Beba lentamente e muitas vezes para evitar a desidratação.
3

descanso para que seu corpo pode se recuperar. O repouso é o melhor tratamento para qualquer tipo de vírus , de modo que o seu próprio sistema imunológico pode combater a causa e levar de volta ao funcionamento normal. O melhor lugar para descansar é longe de outras pessoas e distrações , então indo para o trabalho , mesmo que os sintomas aparecem leve poderia prolongar a sua recuperação e infectar outras pessoas.
4

Não tomar medicamentos para diminuir os sintomas . Você pode ser tentado a tomar uma aspirina ou pop alguns antiácidos com sintomas de gripe de estômago, mas não o fazem. A aspirina e outros medicamentos podem perturbar ainda mais o estômago , de acordo com a Clínica Mayo . Mesmo medicação prescrita para outras condições podem não ficar para baixo quando o estômago está chateado. Verifique com seu médico se você perder várias doses de um medicamento prescrito .