Medicamentos caseiros para entupido e coriza

congestão nasal e coriza são alguns dos sintomas mais incômodos de um resfriado , gripe ou alergias sazonais. Over-the -counter pílulas , líquidos e sprays nasais são uma opção, mas também há algumas soluções simples que podem ser feitas em sua própria cozinha. Porque esses remédios são feitos a partir de ingredientes naturais , eles são geralmente muito seguro. Se você tiver alguma preocupação sobre o uso de qualquer um dos ingredientes desses remédios , consulte seu médico . Vapor

vapor é uma ótima maneira de limpar um congestionamento nasal e nariz escorrendo. Coloque um vaporizador perto de você ou apenas inclinar-se sobre uma panela de água fervente e inalar . Uma maneira de fazer este remédio ainda mais eficaz é adicionar uma substância como o óleo de eucalipto, vinagre branco ou óleo da árvore do chá para a água na panela ou vaporizador. Estas substâncias podem dar o vapor um impulso extra para limpar as passagens nasais. Óleo da árvore do chá e óleo de eucalipto são ambos amplamente disponível na maioria das lojas de alimentos saudáveis. O vapor de um banho ou duche quente vai funcionar, também.
Saline

Outro remédio caseiro para tratar uma obstrução ou corrimento nasal é um spray nasal salino. Este remédio muito simples envolve a ferver 1 L de água e adicionar 1 colher de chá . de sal. Uma vez arrefecido , armazenar a solução num recipiente estéril, e usar um conta-gotas ou uma seringa nasal para colocar algumas gotas da solução em cada narina , permitindo que a escorrer para baixo das passagens nasais .
Especiarias

sabores picantes ou pungentes adicionadas aos alimentos são ainda um outro método de limpar o nariz entupido . Quando você tem um caso de congestão nasal , tente adicionar um pouco de pimenta preta , pimenta caiena , rabanete , alho, cebola ou a sua comida . As especiarias podem ajudar a abrir as passagens nasais bloqueadas e ajudá-lo a respirar um pouco mais fácil, pois eles ajudam a abrir os vasos sanguíneos do nariz e incentivar a drenagem. Comidas típicas , como comida chinesa, comida indiana, e comida mexicana já contêm muitas dessas especiarias e pode ajudar com o congestionamento .