Bebidas quentes para fazer uma fria Feel Better

Se você não pode obter alívio de um resfriado e os seus sintomas são mantê-lo acordado durante toda a noite , tente uma bebida quente. De acordo com o Web MD, bebidas quentes ajudam a aliviar o congestionamento , evitar a desidratação , e curar as membranas inflamadas do seu nariz e garganta . Chá de ervas , caldo de galinha e outras bebidas quentes podem proporcionar alívio e ajudar a tirar o resto que você precisa para se sentir melhor pela manhã, sem a sonolência associada à medicina fria . Herbal Tea Bebidas

Chás de ervas têm sido muito utilizados para fins medicinais. Porque chá de ervas misturas muitas vezes incluem frutas secas e ervas , eles têm os antioxidantes e vitaminas que você precisa para combater um resfriado, como a vitamina C. Diferentes chás de ervas também oferecem propriedades diferentes para os sintomas do resfriado específicos. Camomila, por exemplo, pode aliviar a dor e ajudar a relaxar, enquanto que o chá de hortelã-pimenta é conhecido por ajudar dores de estômago e dores de garganta .

Hot alcoólicas

Se o seu frio é tão intensa que você não consegue dormir à noite , tente beber um toddy quente, um remédio tradicional que as avós jurar. Um toddy quente é simplesmente uma xícara de chá de ervas misturado com uma colher de chá de mel e uma dose de uísque ou bourbon . O copo quente de chá de ervas pode ajudar a aliviar os sintomas do resfriado , enquanto o álcool pode ajudá-lo a dormir. MD Web desaconselha o uso de álcool em excesso , o que pode inflamar as membranas do nariz e da garganta.
Galinha Stock

Se o frio é tão ruim que você perdeu o seu apetite, sopa de galinha pode ajudar a aliviar os sintomas e fornecer alimento . Um estudo realizado no University of Nebraska Medical Center revelou que os ingredientes de sopa de galinha trabalho em conjunto para inibir a produção de muco , de acordo com PreventDisease.com . Além disso, a cenoura, aipo e gordura de frango pode fornecer vitaminas e nutrientes necessários para aqueles que sofrem de um resfriado.

Hot Drinks Medicinais

Se nenhum dos remédios naturais estão funcionando, você pode precisar de um medicamento over-the -counter para ajudar os seus sintomas de resfriado . Theraflu está disponível em forma de pó que você mistura com água quente e beber. Ele contém paracetamol , anti-histamínicos e outros ingredientes para suprimir a tosse , secam o muco e ajudá-lo a dormir.