Os sintomas frio à noite

O resfriado comum é algo que todos nós temos de lidar com ao longo do tempo . O fungando , espirros, tosse , dor --- você sabe o resto. Outro pedaço de conhecimento comum é que os sintomas a um frio tende a ser pior à noite do que durante o meio do dia . Não é por acaso que as pessoas tendem a sofrer mais quando se deitam à noite para tentar descansar um pouco. Existem razões lógicas por que os sintomas do resfriado à noite diferem das que experimentamos em outros momentos. Congestionamento

congestionamento é um dos sintomas mais visíveis e irritantes do resfriado comum . A obstrução ou corrimento nasal , juntamente com uma abundância de produção de muco torna a respiração mais difícil e geralmente faz com que um doente frio sentir péssimo .

À noite, quando o corpo está a tentar descansar, estar em uma posição horizontal faz o congestionamento se sentir ainda pior. Seios entupidos parece amplificado por causa do aumento da pressão sobre o corpo, e isso muitas vezes força a boca a abrir para permitir a respiração. A boca aberta irrita a garganta e pode causar-lhe a ficar dolorido ao longo da noite , para fazer uma situação muito desconfortável vir manhã. Apoiando -se com um travesseiro ou ajustar o corpo para uma posição diferente pode permitir a respiração mais fácil e reduzir a pressão sobre os seios .
Tosse

Uma das principais causas de tosse durante um resfriado é a drenagem dos seios . O muco em excesso nas cavidades nasais , muitas vezes, correr para baixo da garganta. Esta drenagem acontece ainda mais quando uma pessoa está deitada. A resposta natural do organismo a esta drenagem é expulsá-lo através da tosse .

Mesmo quando a drenagem não é o problema , seios entupidos irá forçar o doente a respirar com a boca aberta , causando condições de seca na garganta, que também pode promover a tosse.
Falta de sono

Além do desconforto causado pela tosse e dificuldades respiratórias durante a noite, o corpo libera aumento da quantidade de substâncias chamadas citocinas para a corrente sanguínea como uma resposta imune durante o sono . Este aumento de citocinas realmente provoca uma perturbação no sono que leva a jogar e virar durante a noite, segundo o site WebMD. O resultado é aumento da fadiga e uma sensação geral ruim na manhã seguinte.