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Entendendo Colesterol Baixo: Efeitos, Tipos e Equívocos

Muito se fala dos perigos do colesterol alto, pouco sobre colesterol baixo. É possível ter deficiência de colesterol?

Equívoco Comum

Nem todo colesterol é ruim. "Colesterol bom" (HDL) protege contra doenças que o "ruim" (LDL) causa.

Tipos de Colesterol

• LDL (ruim): deposita placa nas artérias → estreitamento → risco cardíaco/AVC.
• HDL (bom): remove placa das artérias → leva ao fígado para excreção (transporte reverso).

Causas de HDL Baixo

• Doença hepática, diabetes tipo 2, hipertireoidismo, doença inflamatória grave, desnutrição, má absorção
• Tabagismo, obesidade, sedentarismo

Riscos do HDL Baixo

• HDL <40 mg/dL → risco cardíaco ↑
• Estudos associam colesterol total baixo a: AVC, depressão, parto prematuro

Prevenção/Tratamento

Depende da causa. Pode melhorar com: exercício aeróbico, perda de peso, cessação tabágica. Niacina e fibratos às vezes prescritos para elevar HDL.

Contexto: Colesterol total muito baixo (<120-130 mg/dL) pode sinalizar doença sistêmica (câncer, hepatopatia grave, hipertireoidismo, desnutrição). Investigue causa se inexplicado.