Como Calcular a Razão HDL/LDL do Colesterol

O que Você Precisa

• Calculadora
• Resultados do exame de sangue (colesterol total, HDL, LDL em mg/dL)

Instruções

1. Obtenha seus resultados de exame de sangue ou consulte seu médico. Os níveis de colesterol são expressos em miligramas por decilitro (mg/dL).
2. Localize o valor do colesterol LDL ("ruim") no relatório. Exemplo: LDL = 150 mg/dL.
3. Encontre o valor do colesterol HDL ("bom"). Exemplo: HDL = 90 mg/dL.
4. Divida o HDL pelo LDL para obter a razão. No exemplo: 90 / 150 = 0,6.
5. Analise a razão HDL/LDL:
   • Valores abaixo de 0,3: fator de risco para doenças cardíacas
   • Valores acima de 0,4: considerados idealmente bons

Nota: Esta razão ajuda a estimar seu nível de risco cardiovascular. Consulte sempre um profissional de saúde para interpretação completa dos seus exames.