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Tratamentos para Homocisteína Elevada

Homocisteína é aminoácido na corrente sanguínea ligado a riscos aumentados de AVC, doença vascular periférica e doença cardíaca coronariana. Tratamentos para homocisteína alta são tipicamente dietéticos.

Os Fatos

A American Academy of Family Physicians (AAFP) nota que a maioria dos indivíduos com homocisteína alta consome quantidades insuficientes de vitamina B6, B12 e folato (ácido fólico). Essas substâncias decompõem homocisteína no corpo, segundo American Heart Association (AHA).

Tratamento Recomendado

AAFP e AHA recomendam tratar homocisteína alta com aumento da ingestão dietética de alimentos contendo folato e vitaminas B6 e B12.

Fontes de Nutrientes

AAFP lista fontes de folato: vegetais verde-escuros, frutas, cereais fortificados e muitos tipos de feijão. Vitamina B6: bananas, batatas, frango e grão-de-bico. Vitamina B12: carnes de órgãos, laticínios e carne bovina.

Suplementos

AHA não recomenda obter nutrientes de fontes não dietéticas como suplementos. Porém, indivíduos que não conseguem ingestão adequada pela dieta podem adicionar suplementos como fonte adicional.

Considerações

Níveis reduzidos de homocisteína não necessariamente correlacionam com risco reduzido de doença, nota AHA. Mantêm recomendação de ingestão dietética de nutrientes que reduzem homocisteína.