Como saber se um tornozelo Is Broken

Se você tiver ferido recentemente seu tornozelo , inchaço e hematomas podem indicar um mau entorse. Infelizmente, hematomas e inchaço também pode indicar um tornozelo quebrado . Se você tinha pensado originalmente seu tornozelo estava torcido mas você não tem um raio- x , é importante para monitorar a condição de seu tornozelo durante a sua cura para se certificar de que ele realmente não foi quebrado . Contacte o seu médico se você não pode andar em seu tornozelo e está com dor severa, ou se você acha que há uma chance de seu tornozelo pode ser quebrado. Coisas que você precisa
raios- X
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Monitore sua dor. Se você ainda pode andar no seu pé , continuar a caminhar sobre ela e ver se a dor diminui . Se você sentir uma forte dor ao andar em seu pé, ficar fora dele e limitar seus movimentos para apontar e flexionar seu pé, como você pode ter sofrido uma pausa. Apesar de não ser capaz de andar em seu pé não significa necessariamente que seu pé está quebrado, não cansar apenas para ser seguro .
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Verifique se há hematomas. Normalmente, se você tem uma entorse, o pé não vai ferir . Se o seu pé fica vermelho , roxo ou preto na cor , especialmente em torno de seu tornozelo , este é um sinal de seu pé está quebrado.
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Imprensa em seu tornozelo. Se você é incapaz de colocar pressão sobre o tornozelo durante um longo período de tempo, sem dor, você pode ter sofrido uma pausa.
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esperar. A maioria das entorses vai melhorar muito dentro de 24 a 48 horas . Se o seu tornozelo piorou ou o inchaço permaneceu por mais de 48 horas, você pode ter quebrado o tornozelo .
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Consulte um médico para um raio- x . Segundo o Dr. Lewis Maharam , médico de 'corredores : "Se houver qualquer inchaço após uma lesão no tornozelo , por favor, tê-lo radiografado . " Você não pode ter 100% de certeza se você tem experimentado uma pausa sem obter um raio- x , pois fraturas capilares e fragmentos de ossos , de outra forma ser desperdiçada.