Como cuidar de um tornozelo quebrado

Um tornozelo quebrado ocorre quando qualquer osso do tornozelo é fraturado . Isso pode acontecer durante qualquer tipo de queda, ou como resultado da prática de esportes ou usar um trampolim. Às vezes, um tornozelo quebrado é o resultado de um acidente de carro . Seja qual for a causa , é importante que o tornozelo partido ser tratada de modo a que o processo de cura pode ser iniciada. Coisas que você precisa
ray X-
Elenco ou tala
Ice
saco plástico
Toalha
Muletas
Almofadas
Dor medicação
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Consulte o seu médico imediatamente. Se o seu médico é reservado para o dia , ir ao pronto-socorro local . O seu médico ou o serviço de urgência médica, pode pedir um raio- x que irá mostrar a localização da fratura no tornozelo. Ele também irá determinar a gravidade da fratura.
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Obter um elenco ou uma tala de colocar no seu tornozelo quebrado. Isso é necessário para curar o tornozelo quebrado , porque o tornozelo não deve ser autorizado a deslocar para os ossos para começar a fundir de volta juntos.
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Coloque um pouco de gelo em um saco plástico e envolvê-la em uma toalha fina. Coloque-o sobre o seu elenco por 20 minutos, em seguida, removê-lo por 20 minutos. Faça isso para as primeiras 48 horas após a lesão. Isto é necessário para o inchamento a descer . Alguns médicos podem tê-lo congelar a lesão antes de colocar o elenco para que o elenco vai se encaixar após o inchaço diminui.
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Ande apenas com um par de muletas. É importante manter todo o seu peso fora do tornozelo quebrado até que se cure .
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Use algumas almofadas para elevar o tornozelo sempre que você precisa sentar-se ou deitar-se . O objetivo é fazer com que seu tornozelo maior que o seu coração.
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Leve alguns remédios para dor no início do processo de cura . Sendo aliviado de sua dor pode ajudar a relaxar os músculos que permitem que seu tornozelo se curar mais rápido. Você pode tomar dois comprimidos de paracetamol a cada quatro a seis horas , ou você pode tomar um comprimido de ibuprofeno a cada seis a oito horas. O seu médico pode prescrever algo um pouco mais forte , se você está em um monte de dor.