Como tratar punho fraturado

O termo médico aplicado a punho quebrado é fratura do rádio distal. O osso radial é o osso grande do antebraço, e a área perto do punho é referida como extremidade distal do braço. O tratamento de punho fraturado depende da extensão da quebra; fraturas expostas perfuram a pele do braço e podem precisar ser realinhadas com cirurgia. Quebra em mais de uma seção do punho também pode requerer tratamento cirúrgico. Atenção médica imediata deve ser buscada se você suspeita ter fraturado o punho.

O que você vai precisar

• Radiografias, Gesso ou tala, Cirurgia se aplicável, Medicação para dor, Sacos plásticos, Fisioterapia

Instruções

1. Busque atendimento médico em hospital ou outra instalação que tenha capacidade de radiografar seu punho. Radiografias dirão ao seu médico quão severamente o osso está quebrado e se cirurgia é necessária.

2. Mantenha seu braço elevado enquanto espera ser visto pelo médico. Isso ajuda a reduzir inchaço no braço. Inchaço severo pode significar que você precisa usar tala por alguns dias antes que gesso possa ser aplicado ao punho.

3. Consinta na cirurgia se sua fratura de punho causou seu braço a repousar em ângulo estranho. A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos chama isso de "deformado" e explica que às vezes cirurgia é requerida para realinhar ossos do antebraço para evitar incapacidade permanente no futuro.

4. Controle a dor do punho quebrado tomando medicação exatamente como dirigida pelo médico. Você pode ser oferecido drogas com prescrição pós-cirurgia, mas a maioria encontra alívio com ibuprofeno ou paracetamol de venda livre.

5. Mantenha seu gesso seco ao banhar para que permaneça funcional para manter seu braço rígido. Cubra seu braço com saco plástico para evitar que gesso ou fibra de vidro fiquem encharcados.

6. Agende consulta de acompanhamento com seu médico para verificar progresso. A maioria das fraturas de punho são imobilizadas em gesso por 6 semanas, ponto em que o gesso é removido. Uma tala é então usada por período determinado pelo médico.

7. Participe de sessões de fisioterapia após gesso removido. Terapeutas mostrarão exercícios para fazer — tanto nas sessões quanto em casa — para fortalecer músculos e recuperar amplitude de movimento.

8. Retome esportes e outras atividades vigorosas com permissão do médico. A maioria das pessoas com fratura de punho cicatrizando são liberadas para retornar a esportes dentro de algumas semanas da remoção do gesso. Pode ser aconselhado esperar um pouco mais para esportes de contato total como futebol.