Como ajustar o seu Muletas para combinar seu Altura

altura adequada muleta reduz ainda mais lesões através do uso de muletas. Muletas Ajustar deve ocorrer quando você começa as muletas , mas algumas muletas terá de ser reajustado . Muletas também podem ser guardadas para futuras lesões , e eles podem ser transmitidos de pessoa para pessoa , por isso o conhecimento sobre ajuste muleta deve ser uma parte integrante da propriedade muleta. Instruções
1

Coloque as dicas muleta diretamente no chão, de 6 centímetros de seus pés. Pendure os braços livremente sobre o topo das muletas.
2

Mova a muleta para cima ou para baixo, para a parte superior fique alinhada com a parte superior da caixa torácica , a cerca de 1 a 2 centímetros abaixo da axila. Muletas de madeira tipicamente vêm com uma porca e parafuso na parte inferior para que a altura pode ser ajustada . Muletas de alumínio normalmente vêm com uma perna que desliza para cima e para baixo com um pino de mola para segurar a perna no lugar.
3

Ajuste os apertos de mão para cima ou para baixo para que os cotovelos são ligeiramente dobrado ao segurar as muletas . Estes são tipicamente ajustado da mesma forma que as pernas.