Tratamento Mais Prescrito para Bursite: Protocolo Conservador Completo

O que é Bursite

Inflamação de pequenas bolsas sinoviais (bursas) sobre cartilagem. Locais comuns: ombros, cotovelos, quadris (Mayo Clinic).

Tratamento Padrão (Combinação)

• Repouso: Importância máxima. Evita agravamento e infecção.
• Imobilização: Órteses articulares limitam movimentos bruscos.
• Medicação: AINEs (ibuprofeno, naproxeno) reduzem inflamação/dor. Antibiótico se houver infecção na bursa.
• Gelo: Reduz inflamação restringindo fluxo sanguíneo (vasoconstrição) — principal causador de inchaço/dor inicial.
• Calor: Após fase aguda, aumenta fluxo sanguíneo levando oxigênio/nutrientes para cura.
• Exercícios: Promovem fluxo sanguíneo, aumentam flexibilidade/força muscular/tendínea, estabilizando a articulação.

Tempo de Recuperação

Sem prazo fixo. A combinação prescrita de tratamentos é o caminho mais rápido.