Machucado Tailbone Tratamento

Contusão do cóccix , ou o cóccix , é uma condição dolorosa que pode deixar seus portadores incapazes de sentar ou dormir confortavelmente. O tratamento geralmente envolve manter a pressão fora da área e tomar um analgésico over -the-counter dor. Exercícios de redução de estresse também pode ser usado para relaxar e aliviar a dor de centralizar no cóccix . Longo prazo ou dor aguda por mais de algumas semanas pode ser um sinal de que seu cóccix está quebrado. Consulta com o seu médico é sempre a melhor opção para o tratamento. História

Um prejuízo para o cóccix é chamado coccydynia após a palavra cóccix , o termo médico para o osso . Ela é composta de uma forma de triângulo de ossos na parte inferior da sua coluna e tem de três a cinco segmentos. Tratamento leve para a área é geralmente o único curso de ação após a lesão.
Especialista introspecção

Mais mulheres sofrem de lesão cóccix do que os homens porque eles têm uma pelve mais amplas. O cóccix fêmea torna-se mais expostos do que um homem. Sentando-se em um objeto duro , parto, ser atropelado durante esportes de contato, esforço repetitivo de bicicleta , osteófitos , infecção e tumores são todas as causas de lesão cóccix .

Tipos

Identificar um cóccix machucado é fácil. A dor é intensa e concentrada na área do assento , e isto pode tornar os movimentos intestinais e sexo doloroso . Você também pode sentir sensibilidade ou inchaço e estremecer depois de estar muito tempo . Você pode começar a tratar um cóccix machucado , alternando o seu estar e usando um travesseiro ou uma almofada de rosca para amortecer -se .

Efeitos

Ice o cóccix para até 20 minutos três a quatro vezes por dia, durante os dias seguintes a sua lesão. Você também pode tomar ibuprofeno para a dor. Se o cóccix é sensível durante as evacuações , comer mais fibras para amolecer as fezes e beber água para expulsar qualquer constipação. Seu médico também pode recomendar laxantes. Não tome qualquer medicação que você pode ser alérgico ou que não tenham sido recomendado pelo seu médico.

Benefícios

Tome banhos calmantes , meditar , trabalhar em exercícios de respiração profunda e empregar técnicas de redução de estresse para aliviar a dor. Deitado de lado e inclinado para a frente , sentado também pode aliviar a pressão sobre o cóccix .
Potencial

A cóccix machucado deve curar a si mesmo dentro de algumas semanas com a ajuda de gelo , aliviando a pressão sobre a área, e ibuprofeno. Dor por mais de um mês pode ser um sinal de que há uma fratura no cóccix . O tratamento é geralmente o mesmo que para uma contusão, mas pode exigir o acompanhamento com um médico.
Aviso

Para dor intensa, a longo prazo , um médico pode prescrever medicação para dor ou tirar um raio- X do seu cóccix para determinar se ele está fraturado . Em raros casos envolvendo tumores , um cóccix pode ser removido cirurgicamente para resolver o problema .