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Entender a Osteoartrite: Sintomas Iniciais e Fatores de Risco

A artrite é um termo abrangente que descreve mais de 100 condições diferentes, segundo a Arthritis Foundation. A osteoartrite, também chamada doença articular degenerativa, é o tipo mais comum. Conhecendo os seus sinais e sintomas, pode iniciar tratamento precocemente.

Fatores

Tem maior risco de desenvolver osteoartrite se for mulher, tiver mais de 40 anos, tiver tido lesões articulares, tiver excesso de peso ou problemas estruturais ou posturais, segundo a Mayo Clinic. Além disso, exagerar em atividades extenuantes ou stress pode intensificar os sintomas.

Causas

Existem muitas causas de osteoartrite, incluindo hereditariedade, problemas de peso, fraqueza óssea e muscular, lesão articular por uso excessivo, stress e trauma.

Sintomas

Quem desenvolve osteoartrite pode sentir rigidez, dor, desconforto e perda de função, ou desenvolver esporões ósseos. Pode haver também inchaço e inflamação articular.

Sinais Iniciais

Se sentir dores após exercício, pode ser sinal de alerta de osteoartrite. Fadiga ou dor que ocorre consistentemente à mesma hora do dia é outra pista, segundo o site do Departamento de Ortopedia e Medicina Desportiva da Universidade de Washington. Pele vermelha ou inchada também pode ser sinal.

Solução

Controlar o peso e fazer exercício regular de fortalecimento ajuda a reduzir sintomas, assim como praticar técnicas de redução de stress. O Departamento de Ortopedia e Medicina Desportiva da Universidade de Washington recomenda dieta saudável e proteger articulações de lesões.