Tratamentos para Carpal Tunnel durante a gravidez

Mulheres grávidas geralmente desenvolvem sintomas da síndrome do túnel do carpo , devido ao inchaço no pulso causada por retenção de água. Quando o pulso está inchado , o nervo mediano é comprimido , o que resulta em dor, dormência e formigamento na mão e punho. Durante a gravidez , é importante encontrar formas de aliviar os sintomas da síndrome do túnel do carpo , sem afectar o seu bebé. Descansando seus pulsos , usando gelo e usando talas de apoio são todas as maneiras para reduzir ou eliminar a dor e dormência , sem tomar medicamentos que possam prejudicar o seu bebé. Resto

síndrome do túnel do carpo afeta seus pulsos quando movimentos repetitivos que irritam o túnel do carpo são feitas. Para diminuir a dor e dormência que resultam da síndrome do túnel do carpo, você deve descansar os pulsos. Evite os movimentos que estão causando irritação , tais como digitação , tanto quanto possível. Muitas mulheres grávidas tentar obter o máximo possível antes de cumprida a sua bebê nasce, mas a síndrome do túnel do carpo não tratada pode causar danos permanentes. Para evitar problemas a longo prazo , é melhor para descansar os pulsos ou impedir a flexão através do uso de talas de apoio.
Talas

talas túnel do carpo são utilizados para apoio os pulsos numa posição fixa , evitando a flexão dos pulsos , que pode resultar em irritação e inflamação . Durante a gravidez , se você está tendo algum grau de sintomas do túnel do carpo , você deve usar talas de apoio durante todas as atividades que fazem com que o movimento do pulso excessiva. Também é uma boa idéia para usar as suas talas à noite , uma vez que a maioria das pessoas tendem a flexionar seus pulsos em seu sono.
Ice

Armazenando seu tala no congelador irá proporcionar alívio adicional da frieza . Quando você começar a sentir dor em sua mão ou pulso, colocar no seu tala frio. Se o frio não dura , use um bloco de gelo para proporcionar alívio da dor mais prolongada e alternar com o calor , mergulhando sua mão em uma pia cheia de água morna.