Ajuda para Osteoartrite: Tratamentos Convencionais e Alternativos

Dor articular >2 semanas pode ser osteoartrite. Causa #1 de incapacidade (EUA: >20 milhões). Tipo mais comum entre >100 artrites. Sem cura; tratamentos visam alívio.

O que é Osteoartrite

• Doença articular: dor/inflamação por degradação da cartilagem (amortecedor). Afeta mãos, pés, coluna, quadris, joelhos.
• Primária (causa desconhecida) vs. Secundária (obesidade, trauma, cirurgia prévia, distúrbios hormonais, gota, diabetes, histórico familiar).
• Sintomas variam: dor após uso e inatividade, inchaço, calor, crepitação, sensibilidade, rigidez, perda de flexibilidade, esporões.
• Diagnóstico: exames de sangue (excluir outras), radiografia, ressonância, artrocentese, artroscopia.

Tratamento

• Metas: reduzir dor/inflamação, manter estilo de vida saudável.
• Perda de peso se obeso (menos carga articular). Evitar atividades dolorosas. Repouso + calor/gelo. Exercício mantém flexibilidade. Fisioterapia/terapia ocupacional eficazes.

Medicação

• Leve/moderada: aspirina, paracetamol, ibuprofeno, pomadas analgésicas.
• Severa: tramadol (dor), Relafen (inflamação), infiltração de corticoide.
• Joelho: ácido hialurônico se outras medidas falharem.
• Cirurgia: último recurso (artroplastia, limpeza, realinhamento, artrodese).

Tratamento Alternativo

• Glucosamina + condroitina: estudos iniciais (NIH) mostram alívio discreto. Pesquisas continuam para dose/efeitos colaterais.