Menopausa & Densidade Óssea

. O corpo atinge o seu pico mais alto da massa óssea ao redor dos 30 anos Nessa idade o corpo começa a perda de massa óssea , naturalmente , de acordo com o Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism . Menopausa irá acelerar a perda óssea, porque o hormônio estrogênio não é produzido após a menopausa. Altos níveis de estrogênio são essenciais para manter os ossos fortes , bem como a criação de novos ossos. Durante premenopause , que é o período antes da menopausa , o período torna-se irregular e estrogênio que o corpo produz normalmente começa a declinar .
Fatos

durante a menopausa os níveis de estrogênio em seu corpo cai drasticamente que afeta a densidade óssea. O estrogênio ajuda a manter os osteoclastos no lugar. Os osteoclastos são as células do osso , que removem tecido ósseo . Osteoclastos é responsável por osteoblastos , que permite que os ossos para crescer . Quando os níveis de estrogênio durante a menopausa são baixos os ossos perdem a densidade. A perda de massa óssea que ocorre devido à menopausa geralmente ocorre muito rapidamente após os primeiros anos da menopausa.
Sintomas

declínio da densidade óssea é um processo gradual que ocorre ao longo do tempo . É impossível sentir ou ver a densidade de seus ossos se tornando mais fina. Existem normalmente não apresenta sintomas associados à baixa densidade óssea. A maioria das pessoas não sabem que eles têm baixa densidade óssea , até que tive uma fratura ou foram diagnosticadas com osteoporose. Perda de altura é um sinal de baixa densidade óssea. O teste de densidade óssea é o único teste verdadeiro para medir o seu nível de densidade óssea.
Significado

osteoporose é causada pela perda de cálcio , o estrogênio , a vitamina minerais essenciais D e de outros necessários para construir a densidade óssea . A osteoporose é uma doença que provoca ossos para diminuir em massa . Esta doença pode levar à fratura dos ossos. De acordo com a National Osteoporosis Foundation , nos Estados Unidos, uma média de 10 milhões de pessoas sofrem de osteoporose . Mais da metade da população feminina serão diagnosticadas com esta doença. Não há cura para a osteoporose , e não pode ser revertida.
Considerações

Quando os níveis de cálcio são muito baixos no sangue, o corpo vai tomar o cálcio essencial que precisa dos ossos para fornecer uma fonte para os músculos e nervos. Mulheres com história de osteoporose correm um risco maior de isso. As mulheres brancas e asiáticas , bem como as mulheres com um quadro menor são mais propensos a sofrer de osteoporose. De acordo com a National Osteoporosis Foundation , cerca de 24 por cento das pessoas que sofrem de fraturas da coluna , devido à baixa densidade óssea morrem no primeiro ano após a fratura. As mulheres que tenham pulado períodos menstruais ou tiveram seus ovários removidos após a menopausa correm um maior risco de perda óssea . /Solução
Prevenção

Há algumas coisas que pode ser feito para prevenir ou aumentar a densidade óssea . Exercício com pesos vai ajudar a construir ossos. A alta de cálcio e vitamina D dieta, bem como suplementos alimentares para as mulheres vai ajudar a recuperar a perda de densidade óssea . É importante evitar alimentos ricos em proteínas , cafeína e tabagismo. Continue a tomar pílulas de estrogênio durante e após a menopausa ou tomar Fosamax , uma droga não hormonal que ajuda a prevenir a perda de estrogênio , por razões não relacionadas com a menopausa. A triagem densidade óssea também irá ajudar a mantê-lo ciente de seu nível de densidade óssea.