Como usar uma bengala para a Mobilidade

A cana pode ser uma ajuda essencial caminhar para as pessoas que estão tendo problemas que mantêm o equilíbrio ou necessidade ajudando em movimento. A cana pode ajudar os idosos, as pessoas com limitações físicas ou aqueles que apenas passou por uma cirurgia voltar a um estilo de vida mais ativo muito mais rápido do que ir sozinho . Usando uma bengala corretamente pode ajudá-lo a voltar a andar por conta própria. Instruções
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Escolha a cana adequada para sua condição médica e necessidades físicas. Escolha entre uma bengala com ponta simples ou um com quatro dicas sobre o fundo de apoio e estabilidade adicional. Selecione o tipo de alça que é obrigação confortável para você. Escolha uma alça fisgado se você vai usar sua bengala apenas ocasionalmente e selecione uma pega mais acolchoado , se você tem condições artríticas em seus pulsos que precisarem de suporte adicional . Certifique-se de que a cana é a altura apropriada para você , certificando-se do topo da cana atinge seu pulso.
2

Use sapatos com solado de borracha que têm boa tração . Certifique-se de sapatos se encaixam corretamente e não são nem muito grande nem muito frouxas . Sapatos adequados de ajuste irá lhe proporcionar estabilidade adicional ao usar uma bengala.
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Limpar um caminho para andar. Certifique-se de área de passeio em sua casa é livre de detritos , o que poderia causar-lhe a tropeçar ou cair. Retire tapetes , almofadas e itens soltos e certifique-se que animais domésticos não estão no caminho quando você está andando com sua bengala. Se precisar de ajuda , peça a um membro da família para ajudar a remover esses itens , incluindo aqueles nas escadas.
4

Segure a bengala corretamente. Segurar a cana no lado oposto da área da lesão ou fraco . Por exemplo, se você fez uma cirurgia em seu tornozelo esquerdo , segure o bastão no seu lado direito. Use a bengala para suportar o seu peso enquanto você anda. Certifique-se de que a perna fraca atinge o solo , ao mesmo tempo que a cana-de- cana e por isso o seu lado mais forte pode absorver o impacto e pressão para compensar o lado mais fraco .
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Use a sua cana para ajudá-lo a sentar e levantar . Transferir parte de seu peso para a cana , enquanto sentado e em pé . Tenha sempre a sua cana-de- mão e ao seu alcance.