Como andar em perna Chaves

chaves de perna pode ser usado durante a recuperação de uma lesão ou acidente, como uma alternativa para uma cadeira de rodas ou andador , ou para corrigir forma curta pobre. Enquanto caminhava com chaves de perna pode ser um desafio , mas também pode proporcionar uma maior liberdade pessoal e ajudar a fortalecer os músculos das pernas . Instruções
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Verifique se o seu aparelho nas pernas são devidamente ajustada por um profissional para que eles estão bem adaptados ao seu corpo. Se você continuar a lutar , enquanto caminhava com suas chaves de perna , visite o seu médico novamente para outra montagem e consulta. Tecnologia Leg- chave continua a avançar e chaves de perna permitir uma mobilidade muito maior hoje
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Envolva os seus músculos do núcleo - . Sentir sua barriga forte e os ombros relaxados , para que você tenha o apoio de seu superior corpo. Da mesma forma, usar os braços . Gentilmente balançar o braço oposto para a frente quando você pisa . O impulso de sua parte superior do corpo vai apoiar o movimento de seu corpo mais baixo.
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Coloque uma pequena almofada sob o calcanhar para dar-lhe algum elevador. Esta ação irá apoiar uma posição curta mais natural , já que os tornozelos são menos flexíveis com chaves de perna . Seu médico também pode recomendar algumas opções para elevadores calcanhar .