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Autoavaliação de Problemas no Tendão do Joelho: Tendinite e Rupturas

Lesões no tendão do joelho variam de tendinite (inflamação do tendão), com sintomas óbvios, a ruptura do tendão, com sintomas menos evidentes. Muitos problemas surgem do uso excessivo. A autoavaliação vai desde o exame visual até a palpação para notar alterações nos tecidos e no nível de dor.

Possível Tendinite

Palpe a patela. Segundo o American Family Physician, sensibilidade no ponto onde o tendão patelar encontra o osso indica tendinite. Sinta ao redor dessa área.

• Dor durante movimentos rápidos (saltar, caminhada rápida, correr) pode indicar ruptura leve a moderada.
• Incapacidade de mover o joelho normalmente ou amplitude de movimento reduzida (não conseguir estender, endireitar ou levantar a perna) sugere ruptura completa do tendão quadríceps, segundo o National Institute of Health.
• Dor que piora ao subir e descer escadas indica problema no tendão.
• Dor após ficar sentado por longo período também pode sinalizar problema no tendão do joelho, segundo a American Family Physicians.

Possível Doença de Osgood-Schlatter

Conhecida como "joelho de saltador", comum em quem salta ou corre muito. Contrações musculares contínuas causam a condição.

• Palpe a região inferior da patela. Inflamação dos tecidos moles e tendão patelar no ponto próximo à tíbia indica a doença. Causada por estresse repetitivo na tíbia superior, segundo a American Academy of Orthopedic Surgeons. Alguns casos não apresentam inchaço.
• Dor no quadríceps (músculos da coxa) pode ser sintoma, segundo o The Physiotherapy Site.
• Dor na articulação inferior do joelho aumenta com atividade e diminui com repouso e gelo.
• Verifique saliência óssea: caroço duro na borda superior da perna, logo abaixo da patela, segundo o National Institute of Health.
• Ajoelhar-se torna doloroso e difícil, segundo o The Physiotherapy Site.
• A doença não afeta a mobilidade do joelho.

Cuidado

Busque ajuda profissional. Se houver inchaço, dificuldade de mobilidade ou dor durando mais de algumas horas no joelho, procure um médico, como ortopedista. Eles realizam testes variados e dão diagnóstico para tratamento adequado.