Curas para dedos em martelo

Hammertoe é uma condição que faz com que um dedo do pé para dobrar no meio de uma articulação. Esta doença geralmente ocorre quando uma pessoa usa sapatos que são demasiado pequenos ; no entanto, algumas pessoas nascem com esta deformidade , tem diabetes ou uma lesão no pé , que pode resultar em hammertoe . Através do uso de sapatos que esfregar continuamente na parte elevada do pé, dedo do pé podem tornar-se permanentemente rígido devido à contração muscular. Calçado

Dependendo da flexibilidade do nosso dedo do pé, o seu médico pode sugerir que você encontrar sapatos que têm mais espaço ou usam solas ortopédicas. Obter seus pés medidos em uma loja de sapato depois de ter andado por algumas horas . Geralmente, os pés das pessoas começam a se expandir quando eles se envolvem em exercício. Os pés podem mudar ao longo do tempo, e seu tamanho a partir de um par de anos atrás pode ser diferente. Meça o comprimento ea largura do seu pé. Porque não há dois pés são a mesma coisa, comprar sapatos que se ajustem o maior pé . Ao tentar em sapatos , vestir as meias ou mangueira que você pretende usar e andar por aí . Deixe meia polegada a partir do topo de seu dedo do pé com o sapato. Procure sapatos de salto baixo com uma caixa de dedos de profundidade. Compre sapatos que se sinta confortável , apesar da mais recente na moda. Certifique-se de experimentar uma variedade de tamanhos e sapatos para encontrar aquele que se encaixa.

Palmilhas ortopédicas pode ser personalizado e concebido para o seu hammertoe . Estas solas almofadadas são prescritos por um podólogo e deslizamento em um sapato normal. Há também over-the -counter palmilhas que você pode comprar como PediFix Martelo Toe Coxim .
Alongamentos

acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos , o médico pode prescrever exercícios ou trechos de fortalecimento muscular , tais como pegar coisas do chão com os pés . Fortalecimento da panturrilha é um exercício que pode ajudar com hammertoe . Da mesma forma, alongamento manualmente o dedo do pé pode resultar em um dedo do pé mais flexível.
Cirurgia

tratamento ambulatorial pode não ser suficiente . De acordo com o Steadman Hawkins Clinic, em Denver , Colorado, hammertoe vai ficar cada vez pior se não for tratada corretamente. Um tipo de cirurgia consiste na remoção de um pequeno pedaço de osso a partir da articulação . Da mesma forma , o médico pode optar por fusão da articulação em conjunto , a fim de fortalecê-la. Além disso, um pino cirúrgico pode ser colocado para segurar o osso no lugar enquanto ela cura . A taxa de recuperação depende da severidade da condição . Prepare-se para ficar fora de seu pé por pelo menos um par de dias após a cirurgia. Dê o tempo de igual para curar antes de se envolver em esportes que usam a pé , como o futebol. Use sapatos confortáveis , mesmo após a cirurgia para reduzir o risco de agravar o dedo do pé .