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Tratamento da Bursite no Quadril (Trocantérica)

O que é Bursite Trocantérica

A bursite da perna ocorre no quadril (trocânter) quando as bolsas sinoviais entre osso e cartilagem ficam irritadas e inflamadas. Geralmente causa dor no quadril e na face lateral da coxa.

Significado e Urgência

• Busque tratamento imediato. Se negligenciada, pode levar à degeneração da cartilagem, artrose ou ruptura dos tendões na região da articulação esférica do quadril.

Repouso e Medicação

• O repouso é o tratamento mais importante; sem ele a bursite não cura.
• Pode-se usar uma órtese de flexão do quadril para evitar mais lesões.
• Anti-inflamatórios (ex.: ibuprofeno) ajudam a reduzir inflamação e dor.

Gelo e Calor

• Primeiros 2-3 dias: Aplique gelo diretamente na origem da dor para reduzir inchaço e inflamação inicial.
• Após alguns dias: Use almofada térmica para aumentar o fluxo sanguíneo, levando oxigênio e nutrientes para a cura.

Exercícios

• Quando a inflamação estiver controlada, alongamentos aumentam a flexibilidade de pernas e quadril.
• Exercícios de fortalecimento melhoram a estabilidade da coxa e da articulação do quadril.

Tempo de Recuperação

Não há prazo fixo. A recuperação depende da gravidade da lesão e da adesão aos tratamentos disponíveis.