Como Tape Dedo Encravado

A " atolado " dedo é um termo para uma lesão no interphalangel proximal , PIP, osso do dedo. Este tipo de lesão pode ser muito dolorosa e pode ocorrer como resultado de uma queda ou um contato súbito com outra pessoa ou equipamento desportivo durante um jogo ou jogo. De acordo com eMedicine , dedos atolados ocorrer com mais freqüência para os jogadores que participam em manipulação de bola esportes, como basquete. Um processo chamado buddy taping , que envolve imobilizar o dedo encravado, fixando-o num dedo adjacente, pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização . Coisas que você precisa
não- stretch fita esportes
Gauze
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1

Corte dois , pedaços de não esticar fita esportiva de oito polegadas .
Página 2

Segure o dedo ferido ao lado de um dedo adjacente. Deixe os dedos para dobrar um pouco de conforto.
3

Corte um pequeno pedaço de gaze e coloque-o suavemente entre os dois dedos.
4

Fixe a dois dedos juntos com a fita de esportes não esticar o envolvendo a fita em torno de ambos os dedos , um pedaço de fita adesiva sobre o outro.
5

Aplique uma bolsa de gelo no dedo ferido por 20 minutos. Isso ajudará a reduzir o inchaço , o que irá aliviar um pouco a dor associada com o dedo preso.